pirms 3 nedēļām sāku šo:
diezgan fun, pirmo nedēļu bija sevi patstāvīgi jāmotivē, jo viss sāpēja un visu bija grūti izpildīt.
nu lab, pumpēties nebija problēmas, to šad tad daru pa 20x.
bet tā, nebiju praktiski nekādus vingrinājums pildījis 6 gadus.
uzkāpis līdz 108 pirms pāris gadiem, pārsvarā turējās ap 102-104.
pēc pirmām 2 nedēļām, svars tā arī turējās, bet bikses palika par platu.
muskuļi smagāki par speķīti.
neparedzēta blakne, šad un tad sāka sāpēt labajā paribē, visdrīzāk, ka būšu, sešos sēdēšanas gados, iedzīvojies nierakmeņos.
otra blakne, korpusa augšdaļa ir izsitumos, sarkani, lieli un mazi pleķi. sausa āda.
sava teorija, ka šo gadu laikā uzkrātie kakuči tiek izvadīti, jo āda arī ir dirsa, redzēs ko ārsts teiks.
šodien noskatījos kā amerikas spēka vīrs joko par youtube komentāriem, riktīgi jauks.